Como evitar o stress no final do ano se programando melhor

A chegada do final do ano acompanha o final dos prazos que você mesmo estipulou para que resolvesse uma lista de tarefas que foram se acumulando ao longo do ano. Este cenário, comum na vida de muitas pessoas gera ansiedade e stress. Seja você uma estudante, empresária, profissional liberal ou uma pessoa desenvolvendo uma atividade… Ler mais »

Aprenda a economizar dinheiro na compra do supermercado

As compras de supermercado, depois dos gastos com moradia, é um dos itens mais caros no orçamento familiar. Pensando em seu bem-estar, o Guia Saúde da Mulher elaborou este artigo, com dez dicas para você ecnomizar nas compras do mês e conseguir poupar mais o seu dinheiro!

Dor durante a relação sexual – dispareunia

Dispareunia é um termo médico genérico para designar a sensação de dor durante ou logo após a relação sexual. Se você sofre deste mal, não é a única! Estudos realizados aqui no Brasil relatam que cerca de 20% das brasileiras sexualmente ativas referem sentir ou ter sentido alguma vez este tipo de dor. A dispareunia… Ler mais »