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O que é dieta Dukan

A dieta Dukan é conhecida de quem quer manter o peso em dia ou pretende começar um processo de emagrecimento. Dukan é o resultado de anos de experiência do médico nutrólogo, Pierre Dukan, sendo esta uma importante ferramenta contra obesidade e sobrepeso.

Fique motivada e pratique atividades físicas todos os dias

Academia é uma palavra que não pode sair da sua agenda, e nem da sua cabeça. Malhar é bom pra tudo: reduz o colesterol ruim, refresca a mente, nos dá condicionamento físico, elimina o estresse, nos deixa de bem com o nosso corpinho e o melhor, faz aquela baranga da academia babar de inveja.

Insatisfação com o corpo tem nome: Vigorexia ou Síndrome de Adônis

O transtorno dismórfico muscular, overtraining, doença/síndrome de Adônis (uma alusão a Adônis, que segundo a mitologia o ser humano possuía uma beleza tão estonteante que a deusa da beleza Afrodite se apaixonou por ele à primeira vista) ou simplesmente vigorexia, é um distúrbio do comportamento humano caracterizado pela compulsão pela prática de exercícios físicos e… Ler mais »