Aprenda como uma dieta para emagrecer funciona

Desconheço uma pessoa, seja ela homem ou mulher que não deseje ter o corpo considerado perfeito, com músculos tonificados, pouca gordura, muitas fibras e contornos bem delimitados. Para suprir este desejo, estratégias que englobam a alimentação e exercícios físicos são estabelecidas a todo momento, por várias pessoa diferentes, sejam elas profissionais da saúde ou mero […]

Quer emagrecer? Conheça o Extrato de Café Verde!

Você não leu errado, o café verde existe e ainda te ajuda a emagrecer! Ele é o café comum antes de ser torrado, possui a coloração um pouco mais clara e inúmero benefícios para o nosso organismo. Pesquisas apontam que ele é um ótimo produto para quem deseja emagrecer.   O Green Coffee (Café Verde […]

Cavalinha para emagrecer, tratar e prevenir doenças

A erva cavalinha serve para emagrecer? De acordo com diversos estudos de várias pessoas, sim! Ela possui um efeito emagrecedor incrível capaz de queimar as gordurinhas do corpo e desinchar áreas indesejadas. A planta medicinal cavalinha possui também potássio e cálcio em sua composição. Uma excelente planta natural para te ajudar a emagrecer de vez. […]

Dieta de Dukan: alimente-se a base de proteína e perca 2kg em 5 dias

A Dieta de Dukan se tornou uma febre no mundo em pouco tempo, e frente a isso, o Guia Saúde da Mulher pesquisou e apresenta neste artigo suas considerações! Conheça a mais nova dieta da moda europeia, e que já tem inúmeras adeptas no Brasil todo, que é a dieta Dukan. Mas o que será […]

O que é Goji Berry Pro

Todos os dias milhares de mulheres buscam formas e mais formas de emagrecer ou mesmo de manter o peso ideal, muitas dietas são completamente malucas e não trazem benefícios nenhum para nosso corpo. Há pouco tempo surgiu no Brasil uma frutinha vermelha poderosa, a Goji Berry, ela não é tão fácil de encontrar em qualquer […]

O que é dieta cetogênica

Quem está sempre em busca de saúde e bem estar sabe como as dietas prometem milagres e nem sempre são capazes de cumprir, mas o ideal é sempre entender como ela funciona e se fará bem para seu organismo. A dieta cetogênica é uma dessas, ela basicamente se caracteriza por eliminar todo carboidrato da alimentação […]

O que é e quais os benefícios da noz da índia

Todos os dias muitas mulheres saem em busca de algo que as faça se sentir melhor e proporcione mais qualidade de vida, principalmente se for efetivo no auxilio do emagrecimento. A noz da índia surgiu com essa promessa, ela é o fruto de uma árvore chamada Nogueira-de-Iguape, ela foi trazida da Indonésia e chegou ao […]

O que é a dieta alcalina

Ter um corpo bonito e saudável talvez seja o desejo da maioria das pessoas, tanto homens quanto mulheres buscam cada vez mais por qualidade de vida e investem seu tempo e dinheiro naquilo que faz bem ao organismo. Inúmeras opções de dietas chegam a nós todos os anos, promessas de um corpo definido e emagrecimento […]