Arquivo da categoria: Estilo de vida

Fique motivada e pratique atividades físicas todos os dias

Academia é uma palavra que não pode sair da sua agenda, e nem da sua cabeça. Malhar é bom pra tudo: reduz o colesterol ruim, refresca a mente, nos dá condicionamento físico, elimina o estresse, nos deixa de bem com o nosso corpinho e o melhor, faz aquela baranga da academia babar de inveja.

Deliciosa pasta de amendoim

Ingredientes para fazer a receita – 500 gramas de amendoim torrado e sem casca – 01 colher de sopa de óleo de coco Modo de preparo da pasta: Coloque o amendoim em uma forma e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até soltar a casca. Tire a casca de todos os amendoins esfregando-os entre as… Ler mais »

Insatisfação com o corpo tem nome: Vigorexia ou Síndrome de Adônis

O transtorno dismórfico muscular, overtraining, doença/síndrome de Adônis (uma alusão a Adônis, que segundo a mitologia o ser humano possuía uma beleza tão estonteante que a deusa da beleza Afrodite se apaixonou por ele à primeira vista) ou simplesmente vigorexia, é um distúrbio do comportamento humano caracterizado pela compulsão pela prática de exercícios físicos e… Ler mais »

Cavalinha para emagrecer, tratar e prevenir doenças

A erva cavalinha serve para emagrecer? De acordo com diversos estudos de várias pessoas, sim! Ela possui um efeito emagrecedor incrível capaz de queimar as gordurinhas do corpo e desinchar áreas indesejadas. A planta medicinal cavalinha possui também potássio e cálcio em sua composição. Uma excelente planta natural para te ajudar a emagrecer de vez.… Ler mais »